本技术涉及体育健身器材领域,尤其是涉及一种新型采摘模拟果实的健身器材。
背景技术:
1、人们日常生活主要以站、坐、躺、靠、走、跑,一些单调重复的动作习惯。成年人随着年龄增长身体运动的素质越来越低,身体运动的幅度越来越小,身体运动的速度越来越迟缓。
2、我们公开了一种新型采摘模拟果实的健身器材。
3、健身器材的锻炼方法:锻炼者站在采摘模拟果实的健身器材的前方,用手采摘健身器材上面的模拟果实,在规定时间内采摘模拟果实的数量多少或者在规定数量内采摘模拟果实的时间快慢作为锻炼身体的标准,长期锻炼能使锻炼者保持、延缓、恢复身体运动的幅度和敏捷。
技术实现思路
1、本实用新型的目的是提高人体运动素质,提供一种新型采摘模拟果实的健身器材。
2、本实用新型采摘模拟果实的健身器材,通过下述技术方案给以实现:
3、本实用新型采摘模拟果实的健身器材,其包括:框架、支杆、模拟果实、标识垫等装配而成。
4、其特征是,所述的健身器材的框架有a型号、b型号、c型号、d型号等,a型号适合幼儿园身高的人群;b型号适合小学生身高的人群;c型号适合初中生身高的人群;d型号适合高中生(成年)身高的人群。
5、所述的健身器材的框架上部分是由梁、柱组成两个左右对称的八分之一球面形状;框架下部分是由梁、柱组成两个左右对称的四分之一圆柱表面形状;框架的球面形状的半径和圆柱表面形状的半径相等;框架的圆柱表面形状的高度为锻炼者直立时胯部的高度;框架上加工了排列均匀的通孔。
6、所述的健身器材的支杆的端头上安装了磁铁和硅胶环。
7、所述的健身器材的支杆长度的伸缩是可以调节。
8、所述的健身器材的支杆的一端与框架上的通孔装配,使支杆固定在框架上。
9、所述的框架上部分球面形状上的通孔轴线和支杆的轴线都穿过球面形状的中心;
10、所述的框架下部分圆柱面形状上的通孔轴线和支杆的轴线以水平穿过圆柱面形状的中心线。
11、所述的模拟果实上安装了铁块;
12、所述的模拟果实的铁块与支杆端头的磁铁相吸连接;用外力可以使模拟果实从支杆的端头上分离。
13、所述的框架上的支杆一半数量上安装了模拟果实,模拟果实的铁块能与支杆的磁铁相吸连接。
14、所述的标识垫上设置了三对标识圈。
15、所述的锻炼者双脚站在标识垫上,锻炼者可以面对着框架来用手采摘支杆端头上的模拟果实或者可以背对着框架来用手采摘支杆端头上的模拟果实。
16、健身器材的锻炼方法:根据锻炼者的身高,选择健身器材的大小型号;调节支杆的长度;选择双脚站在标识垫的标识圈和站立的方向。
17、锻炼者用手采摘健身器材支杆端头上的模拟果实,使模拟果实从支杆的端头上分离,再将模拟果实与另一支杆的端头相吸连接,在规定时间内采摘模拟果实的数量多少或者在规定数量内采摘模拟果实的时间快慢作为锻炼身体的标准,长期锻炼能使锻炼者保持、延缓、恢复身体运动的幅度和敏捷。
18、本实用新型具有的优点:
19、一、本实用新型采摘模拟果实的健身器材有a型号、b型号、c型号、d型号等,a型号适合幼儿园身高的人群;b型号适合小学生身高的人群;c型号适合初中生身高的人群;d型号适合高中生(成年)身高的人群。
20、所以,锻炼者可以根据自己的身高来选择适合的健身器材型号。
21、健身器材上的支杆长度的伸缩是可以调节。
22、健身器材上的支杆长度调节的越短,支杆端头上连接的模拟果实就离锻炼者所站立的位置就越远,锻炼的难度就越高;
23、健身器材上的支杆长度调节的越长,支杆端头上连接的模拟果实就离锻炼者所站立的位置就越近,锻炼的难度就越低。
24、所以,锻炼者可以根据自己身体运动的素质和运动锻炼要求的难易程度来调节支杆的长短。
25、标识垫上的三对对称的标识圈对应了锻炼者三种不同的站姿,双腿直立的站立姿势,双腿分开的站立姿势,马步、弓步的站立姿势。
26、所以,锻炼者可以根据自己身体运动的素质和运动锻炼要求的难易程度选择自己的站姿。
27、锻炼者可以面向健身器材上的模拟果实来站立时,主要是锻炼身体运动的敏捷;
28、锻炼者可以背向健身器材上的模拟果实来站立时,主要是锻炼身体运动的幅度,特别是针对锻炼者身体的颈部、肩部和脊柱周围肌肉群的锻炼。
29、所以,锻炼者可以根据自己身体运动的素质和运动锻炼的要求来选择自己站姿的方向。
30、因此,采摘模拟果实的健身器材能够适合不同年龄段的人群、不同运动素质的人群和不同运动锻炼的要求的人群都可以锻炼。
31、二、本实用新型采摘模拟果实的健身器材的运动锻炼方法,可以作为竞技体育的比赛项目。
32、比赛规则:根据比赛者的身高,来确定健身器材的规格型号;根据比赛的要求来规定支杆的长短、站立的姿势、站立的方向。
33、比赛者用手采摘支杆端头上的模拟果实,使模拟果实从支杆的端头上分离,再将模拟果实与另一支杆的端头相吸连接,在规定时间内采摘模拟果实的数量多少或者在规定数量内采摘模拟果实的时间快慢作为比赛胜负的标准,从而达到此项目的竞技比赛更为合理公平。
34、三、本实用新型采摘模拟果实的健身器材的运动锻炼方法,是一种模仿人类采摘树上果实动作的玩耍游戏的形式。
35、是一种玩耍游戏与运动锻炼身体的结合,从而实现了人们边锻炼身体、边玩耍游戏,把锻炼健身的健康和玩耍游戏的兴趣互相结合,极大地增加了人们对锻炼身体的兴趣和积极性,提高了锻炼者身体运动的素质,能使锻炼者保持、延缓、恢复身体运动的幅度和身体运动的敏捷。
36、特别是从儿童时期就开始坚持经常边锻炼身体、边玩耍游戏中,有望实现到了老年时期也能保持年轻时期的身体运动的幅度和敏捷。
1.一种采摘模拟果实的健身器材,包括:框架(1)、支杆(2)、模拟果实(3)、标识垫(4)组成,其特征在于:所述的框架(1)上加工了排列均匀的通孔;支杆(2)的一端与框架(1)上的通孔装配,使支杆(2)固定在框架(1)上,支杆(2)的另一端安装了磁铁(2-1)和硅胶环(2-2),支杆(2)的长度可以伸缩;模拟果实(3)上安装了铁块(3-1),模拟果实(3)的铁块(3-1)能与支杆(2)的磁铁(2-1)相吸连接,框架(1)上的支杆(2)一半数量上安装了模拟果实(3);标识垫(4)上设置了三对标识圈。
2.根据权利要求1所述的一种采摘模拟果实的健身器材,其特征在于:所述的健身器材的框架(1)上部分是由梁、柱组成两个左右对称的八分之一球面形状;框架(1)下部分是由梁、柱组成两个左右对称的四分之一圆柱表面形状;框架(1)球面形状的半径r1和圆柱表面形状的半径r2相等;圆柱表面形状的高度(l)为锻炼者直立时胯部的高度。
3.根据权利要求1所述的一种采摘模拟果实的健身器材,其特征在于:所述的框架(1)上部分球面形状上的通孔的轴线和安装于在框架(1)上的支杆(2)的轴线都穿过球面形状的中心。
4.根据权利要求1所述的一种采摘模拟果实的健身器材,其特征在于:所述的框架(1)下部分圆柱面形状上的通孔的轴线和安装于在框架(1)上的支杆(2)的轴线都以水平穿过圆柱面形状的中心线。
5.根据权利要求1所述的一种采摘模拟果实的健身器材,其特征在于:所述的标识垫(4)纵向中心与框架(1)中心线重合;标识垫(4)横向中心与框架(1)的圆柱面形状的中心线重合;三对标识圈分别为标识圈一(4-1)、标识圈二(4-2)及标识圈三(4-3),两个标识圈一(4-1)之间的中心距离为l的长度;两个标识圈二(4-2)之间的中心距离为两倍l的长度;两个标识圈三(4-3)之间的中心距离为四倍l的长度;l的长度为锻炼者脚掌的长度。